Como sabem estou a fazer dieta e descobri que a relação entre alimentação e humor está comprovada cientificamente. Dietas para perder peso que restringem ou eliminam grupos de alimentos podem afectar negativamente o humor da pessoa. (no meu caso ainda não se nota, acho eu!!, nota-se????)
O humor está relacionado a neurotransmissores, insulina e alguns aminoácidos, cuja quantidade e utilização pelo organismo pode ser influenciada pela alimentação.
Por isso meus amigos se eu por acaso estiver a ficar "OUT OF CONTROL" enfiem-me um chocolate pela boca abaixo e depois eu logo encontro a melhor forma de me pesar sem ficar de consciência pesada, tal qual como aquela da imagem.
Sem comentários:
Enviar um comentário